La atleta del Club Atletismo Safor Teika recuerda su éxito, oro en 200 metros en el campeonato de España sub’23, y ya pone la mirada en su próximo reto
ATLETISMO
Remitido Teika.- La atleta valenciana Laura Castillo llegaba al campeonato de España Sub’23 en gran forma lo que le ha permitido colgarse la medalla de oro en los 200 metros lisos en pista cubierta. La velocista, entrenada por Rubén Ortiz en Valencia, logró por primera vez subirse a lo más alto del podio, mejorando su registro de la pasada temporada, cuando consiguió la medalla de bronce en la misma prueba. En esta ocasión, su registro de 24.16 fue suficiente para llevarse la victoria por delante de Ivanna Peralta y Celia Payrato. Además, consiguió clasificarse para el campeonato de España individual absoluto que empieza este viernes en Madrid. Un nuevo desafío para que la velocista valenciana demuestre su potencial.
¿Cómo estás?
Muy bien, muy contenta también de estar aquí y poder compartir con vosotros mi experiencia de este gran campeonato.
¿Cómo te sientes al ser campeona de España Sub-23?
¡Buf! Pues si soy sincera, aún no me lo creo. Al final yo creo que es el objetivo que tenemos todo atleta. Llegar a ser campeona de España es increíble.
¿Qué significa para ti este campeonato en tu carrera?
Para mí esta medalla refleja como todo lo que he estado trabajando, todo el esfuerzo y sacrificio. Y ¡jope! que ya la tengo, ya es mía y la he conseguido.
¿Cómo te preparaste para este campeonato?
Empecé con una pretemporada desde agosto y luego ya empecé metiendo un poquito de clavos y más fuerza.
¿Qué rutina seguías normalmente todos los días?
Yo hacía gimnasio, tacos, técnica y series.
¿Consideras que hay algún tipo de entrenamiento que sea esencial para poder llegar a ser campeona?
Yo creo que el gimnasio es muy importante porque en mi caso hago 200 metros lisos y para coger el peralte se necesita mucha fuerza.
¿Y cómo has logrado equilibrar tu vida personal, los estudios y todo el entrenamiento?
Es muy complicado ya que te quita mucho tiempo. Ya no solo entrenar sino también estudiar por las mañanas. Es muy importante organizarse.
¿Hay algún hábito que te haya servido y que quieras compartir?
Lo que he dicho antes, saber organizarse para mí es muy importante.
¿Qué expectativas tenías cuando llegaste al campeonato?
Pues yo sabía que iba muy bien, estaba muy bien preparada. También iba muy bien posicionada, pero sabía que íbamos muy igualadas. Entonces sabía que si me salía una buena carrera podía subirme a lo más alto.
¿Cómo se vive también por dentro un campeonato de España?
Con muchos nervios, y más saber que lo puedes hacer tan bien, al final son muchos nervios, pero también lo principal es disfrutar.
¿Qué rutina se sigue dentro del campeonato?
Pues en verdad es estar de hotel a pista y de pista a hotel y estar lo más tranquila posible.
Cuando ya es el momento de la carrera, ¿cómo se viven los nervios y todo?
Pues al final son muchos nervios, mucha presión. Tienes que intentar controlarte porque te puede jugar una muy mala pasada.
¿Has trabajado a nivel mental para saber gestionar estos nervios?
Gracias a la experiencia que tengo con todos los campeonatos, he sabido cómo tranquilizarme, cómo meterme cosas positivas para poder relajarme.
Cuando acabaste la carrera, te abrazaste con tu rival. ¿Sientes que es necesaria también esa rivalidad entre los competidores?
Sí, claro que sí. Al final dentro de la pista somos todos rivales, tenemos esa tensión entre nosotras, pero una vez pasa la línea de meta somos todas compañeras y esa tensión se deshace.
¿Qué papel ha jugado también tu entrenador?
Mi entrenador para mí es un pilar fundamental, ya que está día a día ahí conmigo. Sabe cómo estoy, me escucha, me apoya y me da esa positividad que a veces me falta y para mí es muy importante tenerlo a mi lado.
¿Te dio algún consejo que te haya marcado más?
Él siempre me dice confía en ti, porque sabe que a veces me falta eso, confiar más en mí y me viene muy bien que me lo diga.
Ahora que ya eres campeona de España Sub-23, ¿cuál es tu próximo objetivo?
Pues seguir entrenando, que me vaya todo bien tanto física como mentalmente y porque no bajar la marca que tengo en aire libre y seguir creando experiencias.
¿Qué te sigue motivando también para seguir adelante en el atletismo?
Pues el ir progresando y al final también tengo un grupo de entrenamiento muy bueno que también me hace día a día saber que valgo mucho y eso también me hace motivarme.
¿Qué consejo darías a algún atleta que está empezando?
Pues que, aunque no te salgan bien las cosas enseguida, no te rindas, sigue intentándolo porque las cosas al final se consiguen.
¿Tú tuviste referentes femeninos cuando empezaste?
Al final siempre estaban esas atletas olímpicas que las ves y dices, wow, ojalá llegar hasta ahí.Yo siempre me he fijado de ellas.
¿Y qué crees que puede faltar para que las mujeres tengáis mayor visibilidad en el deporte?
Yo creo que en algunos deportes falta mucho más apoyo, porque creo que en algunos deportes está mucha más visibilidad que en otros.
Entonces, ¿qué puede significar para ti o para el deporte que patrocinadores como Teika apoyen el deporte femenino?
Me parece muy bien porque creo que es eso, falta un poco más de apoyo y que Teika les apoye me parece genial.
Para finalizar, si tuvieras que resumir tu filosofía de vida en una frase, ¿cuál sería?
Pues que todo esfuerzo tiene recompensas, que, aunque el camino sea duro, al final todo llega.
