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Home Baloncesto femenino

Helena Oma: «La filosofía la tenemos todas muy integrada, que es el ADN de España en el 3×3»

por Raúl Cosín
30 mayo, 2026
en Baloncesto femenino, Destacado
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Helena Oma. Foto: FEB

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BALONCESTO 3X3 | ENTREVISTA

Helena Oma Giralt (Terrassa, 23/10/1996), integrante de la selección española de baloncesto 3×3, reflexiona en esta entrevista sobre la nueva etapa con la presencia de dos de sus grandes referentes, Sandra Ygueravide (seleccionadora del combinado femenino) y Vega Gimeno (coordinadora general de la modalidad), ahora en el área técnica. Dos figuras clave en el crecimiento de España en 3×3 en los últimos años para posicionarse y con las que Oma ha compartido parte de ese proceso. Además, la jugadora catalana también da cuenta del proyecto The Hoops Agency.

Oma explica respecto a la nueva etapa que están en un «momento de cambio, de adaptarnos, de buscar nuevos perfiles también. Arrancamos con el núcleo que se mantenía los últimos años, pero ya en la concentración anterior, hemos visto que vinieron algunas jugadoras nuevas, que yo creo que eso también es muy importante. Tenemos mucha ventaja en ese aspecto, porque al final llevamos mucho tiempo trabajando juntas. Además, que esté la figura de Sandra y de Vega es muy importante para nosotras, porque siguen vinculadas y qué mejor que ellas para seguir guiándonos en el camino».

«La filosofía creo que la tenemos todas muy integrada, que es el ADN de España, y eso facilita mucho las cosas», subraya.

El baloncesto 3×3 exige de una vuelta de tuerca más en esta modalidad de equipo en cuanto a unión, integración, conexión total del cuarteto que acaba formando el grupo de una competición. Esa familia y piña deportiva al máximo es clave: «A veces te puedes enfrentar contra equipos que individualmente puedan ser más talentosas, que puedan tener un físico mucho mayor, pero al final el 3×3 es la unión de cuatro jugadoras, que van a una, en un núcleo».

Y en eso están quienes ya formaban parte del proceso de éxito de los últimos años y quienes ahora aterrizan bajo la mirada de la seleccionadora, Sandra Ygueravide, y de la coordinadora nacional de 3×3, Vega Gimeno: «El trabajo es seguir creciendo, seguir adaptándonos con las nuevas llegadas, pero sobre todo también trasladar todo lo que hemos aprendido estos años a las nuevas incorporaciones, que es lo que hicieron con nosotras en su momento. Es trabajar por encontrar la unión entre todas; no sólo las que vayan a ir a los campeonatos, sino al final un grupo de más jugadoras que estén preparadas para lo que pueda pasar».

Helena Oma ha ido formando parte del proceso de crecimiento y referenciación de España en el baloncesto 3×3. Por un lado, las medallas y el trabajo de ese proceso, ya precede a que el recorrido español les sitúe como favoritas, pero al tiempo también están inmersas en esta nueva etapa con Sandra y Vega en el área técnica, pero no en juego. ¿Qué papel ha de tener España?

«El objetivo es poder optar a posiciones altas en los torneos y en las competiciones. Pero somos muy conscientes, pues que todo tiene su proceso, también lo hemos vivido con las otras generaciones, que hasta que no han llegado esas medallas, esas altas posiciones, pues todo ha tenido un proceso, y más en el 3×3 y más en el momento en el que estamos ahora», valora.

«Estamos confiadas en el sentido de que como llevamos tiempo trabajando juntas, que hemos podido aprender de las otras generaciones, pues eso nos ayudará a que el proceso a lo mejor no sea tan tan duro, como si hubiera sido empezar desde cero. También partimos con la ventaja de que muchas de nosotras durante la temporada hemos jugado juntas, que quieras o no nos conocemos, y, además, es cierto que el buen rollo que tenemos entre nosotras, pues siempre ayuda, y el nivel de exigencia que estamos teniendo nos va a ayudar», significa Oma.

A dos años vista, en ese horizonte relativamente cercano o lejano, según se mire, están los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 2028: «Es el objetivo de la federación, pero también nuestro como deportistas. Es el sueño de todo deportista y trabajamos duro ya desde el primer día para poder estar al nivel que requiere el poder entrar por esa clasificación, así que vamos a ir a por todas».

Helena Oma también va fuerte fuera de las pistas, además junto a Vega Gimeno y María José Cucarella, con el lanzamiento de Her Hoops Agency así como The Hoops Campus: » Es un proyecto que me ilusiona mucho, no sólo en el presente, sino sobre todo de cara a un futuro, en el momento que me retire. Además, pues con las personas que lo sacamos adelante me hace especial ilusión en ese sentido a nivel de grupo y por lo que supone, pero sobre todo por dar un cambio al momento del baloncesto femenino en el que nos encontramos, de ir más allá de lo que hemos vivido y hemos experimentado nosotras como jugadoras. Estamos muy ilusionadas, vamos poquito a poco, pero con a futuro con grandes expectativas».

¿Cuáles son los principios en los que asienta el proyecto? «Un acompañamiento real para la jugadora, para la persona. A veces, la jugadora se siente sola y queremos que principalmente no se sienta sola. Luego la experiencia que tenemos desde dentro, desde los años que llevamos en el mundo del baloncesto, también toda la red de servicios que nos acompañan, de gente que pueda ayudar a las jugadoras a potenciar su carrera deportiva. Y también la formación no sólo a las jugadoras sino con otros proyectos y servicios que vamos a tener dentro de la agencia, que no sea sólo una cosa de jugadora profesional, sino también desde la formación de la base, de inculcar nuevos valores e inculcar hábitos saludables, que sea un aprendizaje en todos los sentidos desde la base al mundo profesional incluso después una vez se retiren».

Y profundiza sobre aspectos como la formación. «Empezamos a trabajar desde los campus la formación tanto técnica como táctica, pero también personal de los de los jugadores y jugadoras que están en esa etapa. Empezar ya desde una base sólida les hará pues tener una base estable de cara a un futuro: me refiero a tener hábitos saludables tanto a nivel personal emocional como a nivel de nutrición, de conocer tu cuerpo, de preparación física. Esto nos hubiera gustado tenerlo a la mano antes de alcanzar la etapa profesional».

Tags: baloncestobaloncesto 3x3baloncesto femeninodeporte femeninoEntrevistasSelección española
Raúl Cosín

Raúl Cosín

El periodista Raúl Cosín es el fundador, editor y administrador de Visibilitas en la búsqueda con convicción de la mayor visibilidad del deporte femenino. Precisamente en el marco del deporte femenino cuenta con el reconocimiento del COE a la labor informativa desarrollada en los Juegos Olímpicos de Tokio 2022 y de París 2024, así como con seis Premios al Mérito Deportivo Ciudad de Valencia a los mejores reportajes periodísticos (2013, 2016, 2019, 2020, 2023 y 2024) o el Premio Iberdrola Supera Difusión 2024, así como el Premio Comunicación de la RFEH 2017, el Premio Periodístico Levante UD 2017 y el Delikia a Proyectos de Innovación realizados en la temática de Mujer y Deporte 2018. Twitter: @raulcosin. Además, es el autor de los tres volúmenes publicados hasta la fecha de 'Referentes-Deportistas Valencianas' y autor principal y coordinador del libro 'Olímpicas y Paralímpicas de la Comunitat de l'Esport'

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